米久江在全运会赛场上
没有一块金牌是轻而易举的。为此，米久江准备了4年。
为了降低体脂率，从年开始，天，米久江一口猪肉没吃；严格将体重控制在59公斤左右，因为这个体重比赛时的发挥最好；过去的半年，在家的时间不到30天，不是在训练，就是在比赛。
付出总有回报。
年9月21日，米久江以1小时29分53秒的成绩夺得第十四届全运会山地自行车男子越野赛决赛金牌，为贵州省山地自行车拿下全运会历史首金。
米久江和教练陆正虎站在全运会最高领奖台上，同为贵州选手的陈科宇获得铜牌。
6年前，刚毕业的米久江，没有像大部分同学一样去考学校当教师，而是选择做一名职业自行车手，今年29岁的米久江，用这枚金牌证明了自己。
回到贵阳的第二天，记者跟随米久江和他的妻子女儿，一起前往遵义医科大学，那是米久江自行车生涯开始的地方。米久江说他自己不善言辞，但是在从贵阳到遵义的这段高速上，关于他和他的自行车，他起了话头就停不下来。
米久江是遵义医科大学的体育生，刚进学校，在体育场上看到田径队的教练在带学生训练，“厚起脸皮问教练能否带我一起练。”或许是回忆起了学生时代的激情，米久江聊到这里语气都是轻快的。
在学校教练的影响下，米久江开始和同学组队参加户外挑战赛，用存了很久的生活费，买了自己的第一辆自行车，元人民币。这辆车陪伴了米久江的整个大学时期，经常和它一起往海龙囤、凤凰山骑车拉练。
发自内心的热爱和一时喜欢的区别，就看这个人能否一直坚持下去。
米久江和他女儿
米久江对体育的热爱是毋庸置疑的，从田径到户外挑战赛，再到自行车单项比赛，他从高中起，就没有离开过体育场，只是在自行车上找到了他的人生目标。
“开始比赛的时候，我的器材很重，自行车项目，器材越轻，骑得越快。”米久江似一块海绵一样，在一场场比赛中跟着丰富的“老手”们学习比赛技巧、装备选择。困于穷学生干瘪的钱包，米久江买不起一辆好车。
年，在镇远县自行车协会两位老大哥的支持下，借了元，换了台中等的车。年底，米久江找到云南队教练的电话，“软磨硬泡”，以诚心感动教练，允许他跟队训练。随后，在贵州百里杜鹃国际山地赛上，米久江一举拿下男子精英组第一名。
“以前都是只知道训练，不知道自己是什么实力，在这场比赛中，我才知道了自己大概的水平。”米久江说，这场比赛，让当初最反对他骑自行车的父亲也变成了最支持他的人。
随后便一发不可收拾，米久江像玩游戏打怪升级一样，参加比赛拿奖金、换装备，再打比赛拿奖金、再换装备。
自行车的重量从最开始的14公斤，换到11.5公斤、10公斤，到现在8.5公斤。从那时起，米久江疯狂参加各地的山地自行车比赛，开始横扫全国山地自行车业余赛事，每年参加40至50场比赛。
山地自行车男子越野赛发车
年3月，贵州省山地自行车队成立，米久江作为主力队员加入车队，训练和比赛得到了更多的保障，他不再是单兵作战，也开始有针对地将更多精力用在准备重要赛事上，放弃一些小型比赛。
冬天是全国自行车赛事的淡季，自行车队都会选择在这时候进行集训，提升队伍的整体实力。每年云南芒市冬训，是贵州省山地自行车队的常规动作，也是提升选手实力的最有效的方式。
运动员训练都苦，究竟有多苦？
冬训时，队伍会定期进行强度课训练，一次强度课，两到三个小时，米久江的心率必须要到次以上才算完成，每一次都会练到吐，而正常人的心率，超过次就算心跳过快。
“每次训练的时候，自己也要先给自己打气，使劲顶，比赛的时候就没有这么累了。”
他用自己的热爱“顶”上了全运会的最高点。
在3个小时的聊天中，记者发现，在米久江的身边，没有人告诉他“你一定要拿金牌。”他的家人希望他享受骑车的这个过程；他的教练期待他超越自己；他自己在全运会上的最高目标仅仅是拿块奖牌。
然而在记者看来，“这枚金牌注定是他的，就算不是今年，也会在未来的某一天。”
文章来源：《贵州体育报》
贵州日报天眼新闻记者丨吴孟雪图丨受访者提供编辑丨立清编审丨王晓峰
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