春季儿童膳食原则，营养摄入丰富均衡，多给宝宝们吃鱼、虾、鸡蛋、牛奶、豆制品等含钙的物质，并尽量少吃甜食，油炸食品。因为它们是导致钙质流失的“罪魁祸首”。
周一食谱
早餐：肉沫面条
加餐：牛奶
午餐：瘦肉炒干木耳炒上海青老南瓜汤
午点：雪梨粥
周二食谱
早餐：肉沫灰水粑
加餐：牛奶
午餐：茄子炒豇豆红烧土豆鸭肉炖豆腐
午点：小馒头
周三食谱
早餐：肉沫米饭
加餐：牛奶
午餐：炒小南瓜魔芋豆腐炒青豆排骨炖玉米
午点：哈密瓜
周四食谱早餐：馒头红枣稀饭
加餐：牛奶
午餐：瘦肉炒莴笋炒西蓝花黄瓜紫菜汤
午点：香梨红糖发糕
周五食谱
早餐：肉沫粉
加餐：牛奶
午餐：肉沫蒸鸡蛋炒油麦菜虾皮冬瓜汤
午点：香蕉银耳莲子汤
图片：徐晓芳
编辑：徐晓芳
审核：严静潘安碧
预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇
联系电话：